腹筋ローラー マット付き 四輪 腹筋 トレーニング ローラー 超静音 ダイエット器具 エクササイズ アブホイール HG-AB-01 【1年保証】

四輪タイプの腹筋ローラーです。

四輪タイプの腹筋ローラーは一輪や二輪に比べて、安定性が格段に違います。

トレーニング中も、腕がふらつくこともなく安心してトレーニングができるので女性や初心者の方にもおすすめです。

モニター環境によって色が違って見えることがあります。

また性能には影響のない外観や色等が若干変更となっている場合があります。

■効果的なトレーニング方法 初級編 膝コロン 腹筋ローラーのグリップを握り、膝をついた状態でゆっくりと前に転がしながら上体を倒していきます。

限界のところでまできたらそのまま倒れます。

中級編 膝コロ 腹筋ローラーのグリップを握り、膝をついた状態でゆっくりと前に転がしながら上体を倒していきます。

限界のところでまできたらゆっくりと元の体勢に戻ります。

上級編 立ちコロ 腹筋ローラーのグリップを握り、膝をつかずにゆっくりと前に転がしながら上体を倒していきます。

限界のところでまできたら一旦停止して、ゆっくりと元の体勢に戻ります。

寸法・スペック メーカー名ハイガー産業 重さ800g 梱包重量1.1kg 本体サイズ33×24×12cm 梱包サイズ25×36×12cm 付属品取扱説明書 ■外観詳細 ご確認のお願い ご購入の不安に「安心ケア」 ■関連商品